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Wichtige Fragen vorsorglich klären Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Wer kann mir in meinem Namen helfen, wenn ich zu schwach bin?Wie möchte ich bei auswegloser Krankheit behandelt und betreut werden?Wie kann ich meine Wertvorstellungen bei schwerer Krankheit durchsetzen? Mit ihrer Vorsorgemappe „Für sich vorsorgen“ möchte die Deutsche PalliativStiftung Menschen dabei unterstützen, diese Fragen für sich … Weiterlesen
Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit „Schichtarbeit“ ist ein zertifizierter Ratgeber, der neben dem klassischen Textinhalt zum Thema auch multimedial arbeitet. Zu Anfang des Buches sind QR-Codes zu aufgelistet, mit denen die Leser beim Scannen auf unterschiedliche Seiten des Bundesverbands gelangen. Dort können sie zum Beispiel einen Vigilanztest machen oder verschiedene Experten-Gespräche anhören. Das sagen die … Weiterlesen
Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Die Autorin greift im zertifizierten Ratgeber „Leichter Leben mit Lipödem“ auf ihre eigene Erfahrung mit der Fettverteilungsstörung zurück. Was ihr zum Zeitpunkt der Diagnose „Lipödem“ an hilfreichen Informationen fehlte, hat sie anhand ärztlicher Ratschläge und Fachliteratur in einem eigenen Konzept zusammengestellt, mit dem sie selbst auch erfolgreich leben kann. Fazit … Weiterlesen
Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit In ihrem Ratgeber setzt sich die Autorin mit der Krankheit Morbus Crohn auseinander. Sie ist selbst von dieser chronischen Darmentzündung betroffen und kann daher von ihren eigenen Erfahrungen berichten. In einem ersten Schritt geht sie darauf ein, was genau Morbus Crohn ist und was es für die Betroffenen bedeutet, mit … Weiterlesen
Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Im zertifizierten Ratgeber „Ich helfe mir selbst – Bluthochdruck“ erhalten die Leser leicht verständliche und sofort umsetzbare Selbsthilfe-Tipps bei Bluthochdruck. Dafür hat die Autorin mit Experten gesprochen und zeigt einen Ansatz für die Behandlung auf. Außerdem gibt sie beispielsweise konkrete Tipps zur gesunden Ernährung oder Selbstfürsorge. Fazit der Gutachter „In … Weiterlesen
Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Der zertifizierte Ratgeber setzt sich mit dem Thema „Schlafcoaching“ auseinander. Das Buch soll den Leser unterstützen, die verschiedenen Arten von Schlafstörung zu bewältigen – zum Beispiel durch Informationen, die dem Schlafgestörten dabei helfen, Schlafprobleme besser einzuschätzen und sich möglicherweise selbst zu helfen. Das sagen die Gutachter: „Bei dem ‚BSD-Schlafcoach: Wie … Weiterlesen
Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Zertifiziert von der Stiftung GesundheitIn diesem Ratgeber hat Christian Koch Informationen zu einem medizinischen Problem zusammengetragen, das wenig Beachtung findet: Zähneknirschen (Bruxismus). Der selbst betroffene Autor, der verschiedene Therapien ausprobiert hat, berichtet den Lesern von seinen guten wie auch schlechten Erfahrungen. Das sagen die Gutachter: „Dieses Buch ist von einem … Weiterlesen
Stimulanzien aus der Natur Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Arbeit, Familie, Freizeit: Das alles unter einen Hut bringen zu müssen, bedeutet häufig Stress. Doch statt diesem Stress mit synthetischen Stimmungsaufhellern entgegenwirken, zeigen Anne Wanitschek und Sebastian Vigl ihren Leserinnen und Lesern, dass es auch anders geht. Sie stellen verschiedene Naturheilmittel vor, die natürlich dabei helfen, … Weiterlesen
Praktische Hilfe bei Wechseljahrsbeschwerden Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit In ihrem Ratgeber „Natürlich durch die Wechseljahre“ verrät die Heilpraktikerin Claudia Ritter Frauen in den Wechseljahren, wie sie ihre Beschwerden durch Heilkräuter lindern können. Sie bespricht in ihrem Buch, welche hormonellen Veränderungen im Körper einer Frau während der Menopause vorgehen und wie sie ihren Körper natürlich … Weiterlesen
Kindern Corona erklären Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit Die Corona-Pandemie hat vieles in unserem Alltag verändert. Wir tragen Masken, waschen uns häufig die Hände und müssen einen größeren Abstand zu anderen Menschen halten. Für Kinder ist es schwierig zu verstehen, was um sie herum passiert. Auch für Eltern und Lehrer ist diese Situation nicht leicht. … Weiterlesen